صعود گروهی به قلل پاوش و گلرد با تجهیزات کوهنوردی | کوهنوردی و طبیعتگردی همرفیق
قلل پاوش و گلرد، حرکت از غرب تهران
0 / 30 شرکت‌کننده
این یکی رو از دست دادی! یه نگاهی به این رویداد های مشابه بنداز که به زودی برگزار میشن
رویدادهای مشابه
نوع زمین
کوهستانی و مرتفع
درجه سختی
متوسط
هزینه
۲۰۰٬۰۰۰ تومان
دسته‌بندی
فضای باز و ماجراجویی
لوازم پیشنهادی
Footwear
کفش کوهنوردی مناسب برای مسیرهای کوهستانی و شیب‌دار
کفش کوهنوردی مردانه مدل KHS کد 9230Equipment
باتوم کوهنوردی برای تعادل و کاهش فشار بر زانوها
عصای کوهنوردی اکسپوننت مدل ABD-3-8512 بسته 2 عددیزیرانداز برای استراحت در مسیر کوهنوردی
پیکنیک برای تهیه چای یا غذا در طول مسیر
Clothing
بادگیر مناسب برای محافظت در برابر باد و سرما
بادگیر ورزشی مردانه مدل کلاه‌دار
Safety
یخشکن برای عبور از مسیرهای یخ‌زده و لغزنده
Hydration
بطری آب ۱.۵ لیتری برای تامین آب در طول مسیر
بطری آب مدل 003 گنجایش 1 لیترNutrition
تنقلات، چای و میوه برای تامین انرژی در مسیر
Personal Care
عینک آفتابی برای محافظت از چشم در برابر نور خورشید
کرم ضد آفتاب دورچشم بدون رنگ لافارر، 30 SPF، مدل مینرال، مناسب انواع پوست و حجم 15 میلی‌لیتر، محافظت کننده در برابر اشعه UVA و UVB، ضد حساسیت و التهاب، بدون چربی، ضد آب، +++PA، ضد چروک، تعدیل کننده هاله تیره دور چشم، مغذی، رطوبت‌رسان، با ماندگاری 2 ساعته
کرم ضد آفتاب برای محافظت پوست در برابر اشعه خورشید
کرم ضد آفتاب رنگی صورت ژوت SPF50 مدل 4554 محافظت‌کننده در برابر اشعه‌های UVA و UVB مناسب برای انواع پوست حجم 50 میلی لیتر
داروهای شخصی مورد نیاز برای شرایط خاص هر فرد
کتاب تجویز داروهای روان پزشکی (راهنمای عملی مادزلی) مرجع بالینی برای درمان عملی اثر دیوی تیلور و کارول پاتون و شیتیج کاپور ترجمه دکتر علی فخرایی انتشارات ارجمندممکنه به این‌ها هم نیاز داشته باشید
لوسیون آبرسان آرت وینا مدل هیالورونیک حجم 50 میلی‌لیتر، مرطوب‌کننده، جمع‌کننده منافذ، ضد خشکی، حاوی کلاژن، هیالورونیک اسید و روغن‌های طبیعی، مناسب انواع پوست
۱۰٬۴۵۵٬۰۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
چراغ پیشانی مدل کوهنوردی W689-1
۶٬۱۳۹٬۲۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
کیف کمک های اولیه ماهان کد 1007
۲۰٬۸۵۰٬۰۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
جوراب ورزشی مردانه مدل تنفسی HS-W03N بسته ۳ عددی
۵٬۳۷۰٬۰۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
عینک آفتابی ورزشی اوکلی مدل Shield با لنز Priam و فریم فلزی
۱۲۹٬۳۶۰٬۰۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
چسب پهن تاپرول مدل super crystal بسته 30 عددی
۱۲۵٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
