New
میتونید به عنوان برگزارکننده ثبت نام کنید
کوهنوردی مبتدی دره سعادت آباد | باشگاه کوهنوردی تهرانکوه

کوهنوردی مبتدی دره سعادت آباد | باشگاه کوهنوردی تهرانکوه

چشمه دره سعادت آباد

0 / 500 شرکت‌کننده

این یکی رو از دست دادی! یه نگاهی به این رویداد های مشابه بنداز که به زودی برگزار میشن

نوع زمین
تپه‌ای
درجه سختی
مبتدی
هزینه
۶۰٬۰۰۰ تومان
دسته‌بندی
فضای باز و ماجراجویی
ملزومات

کفش

کفش کوهنوردی مدل سهند
کفش مناسب برای پیمایش در مسیرهای کوهستانی
توصیه می‌شود کفش‌ها پیش از استفاده آزموده شوند.
کفش کوهنوردی مدل سهند

کوله‌پشتی

کوله با ظرفیت مناسب برای حمل لوازم ضروری
ترجیحاً وزن کوله کمتر از ۵ کیلوگرم باشد.

خوارک

کتاب شام با آدری هپبورن اثر ربکا سرل نشر نون
شام قابل حمل که برای استفاده در کوهستان مناسب باشد
کتاب شام با آدری هپبورن اثر ربکا سرل نشر نون

نوشیدنی

آب معدنی واتا - 1500 میلی‌لیتر بسته 6 عددی
بطری آب برای هیدراتاسیون حین پیمایش
حداقل ۱ لیتر آب همراه داشته باشید.
آب معدنی واتا - 1500 میلی‌لیتر بسته 6 عددی

لباس

لباس گرمی که در شب‌های خنک کوهستان مفید باشد
مناسب برای جلوگیری از سرمازدگی حین توقف و استراحت.

کمک‌های اول

زیرانداز سفری کد 244 سایز 9 متری 18 نفره
زیرانداز سبک و قابل حمل برای نشستن
زیرانداز سفری کد 244 سایز 9 متری 18 نفره

ظروف

لیوان کد 1369n 854
لیوان برای نوشیدنی‌ها
لیوان کد 1369n 854
لوازم پیشنهادی

خوراک

تنقلات خوری کفشدوزک کد 01
تنقلات انرژی‌زا برای استفاده هنگام نیاز
شامل مغزها و خشکبار برای تامین انرژی.
تنقلات خوری کفشدوزک کد 01
🟥🟥🟥🔴 باشگاه کوهنـوردی تهـرانکـوه ✅ برنامه تمرینی ویژه کوهنوردان مبتدی 📆 سه شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۵ 📆 ⭕️ چشمه دره سعادت آباد ✅ صعود تا چشمه ( یک ساعت و نیم پیمایش ) 📣 خدمات برنامه : 🦯 مجوز برنامه از باشگاه 📝 مربی راهنمای کوهستان ✏️ آموزش های لازم حین پیمایش ⏰ زمان : ۶ عصر تا ۱۰ شب 🐢 مکان تجمع : شهرک بام تهران 🔰 وسایل ضروری و پیشنهادی : ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ شام سبک ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ لباس گرم سبک ؛ زیرانداز ؛ لیوان 💰 هزینه شرکت در برنامه : ۶۰ هزار تومان 💳 شماره کارت باشگاه 👇👇👇 🔅 5041721059615436 🔅 به نام #خانم_کربلایی_علی 🔴 این برنامه برای اعضای اصلی رایگان می باشد . 🔥 آوردن حیوانات خانگی ؛ مصرف هر گونه مشروبات الکلی و دخانیات در برنامه های گروه ممنوع می‌باشد . 🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند. 🔥 داشتن بیمه ورزشی الزامیست ( این بیمه یکساله بوده و به صورت آنلاین قابل دریافت می شود و صرفا برنامه هایی را تحت پوشش قرار می دهد که با باشگاه های دارای مجوز اجرا شود ) 🔥 شرکت در کلیه برنامه های تهرانکوه منوط به قبول و پذیرش قوانین گروه و همکاری تیمی و صبر ؛ حوصله ؛ نظم و تبعیت از لیدر و سرپرست گروه می‌باشد . 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 ✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇 ‌✔️ ⁩واریز وجه و ⁩ارسال عکس فیش واریزی ‌✔️ ⁩ارسال نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد و شماره تماس 👈 به شماره مدیر باشگاه آقای حمید برقی در پیام رسان بله ☎️ 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 ⛺️ باشگاه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️ @TehranKouh
60,000 تومان
ظرفیت باقی‌مانده500 از 500 شرکت‌کننده
شخصیت شما با این برنامه منطبق هست؟
تست شخصیت
گروه کوهنوردی تهرانکوه logo
گروه کوهنوردی تهرانکوه

تمامی رویداد ها: 159
پیش رو: 0

برترین دسته بندی ها

فضای باز و ماجراجویی · 158
ریکاوری و سلامتی · 1
تقویم
Creator

تجربه جدید خلق کن

در حال برگزاری برنامه‌ای برای پیاده‌روی، دو یا ماجراجویی در طبیعت هستید؟ آن را در HiQ منتشر کنید و با ماجراجویانی که به دنبال تجربه بعدی‌شان هستند در ارتباط باشید.