فضای باز و ماجراجویی
متوسط
کوهنوردی گروهی قله جنگلی اوریم مازندران | جمعه | تهرانکوه
قله جنگلی اوریم
0 / 500 شرکت‌کننده
نوع زمین
کوهستانی
درجه سختی
متوسط
هزینه
۱٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان
دسته‌بندی
فضای باز و ماجراجویی
ملزومات
کفش
کفش کوهنوردی ساق‌دار با زیره ضد لغزش، مناسب مسیرهای جنگلی مرطوب و گل‌آلود پاییزی
برای صعود ۴ ساعته تا ارتفاع ۲۶۸۰ متر ضروری است
کفش کوهنوردی مردانه مدل S01کوله‌پشتی
کوله‌پشتی ۲۰ تا ۳۰ لیتری با تسمه کمری برای حمل آب، غذا و لباس اضافه
برنامه یک‌روزه
خوراکی
غذای سبک و پرانرژی مانند ساندویچ، خرما و آجیل برای مسیر
به همراه تنقلات شخصی
ست صبحانه خوری مدل SR 1850 مجموعه 4 عددینوشیدنی
تجهیزات کوهنوردی
باتوم تاشو و قابل تنظیم با نوک کاربید برای کاهش فشار روی زانو در سراشیبی‌ها
ترجیحاً به صورت جفت
سخمه یدک باتوم کوهنوردی مدل تنگستنلباس
کلاه لبه‌دار سبک برای محافظت از آفتاب
در ارتفاعات بالای جنگل تابش آفتاب شدیدتر است
کلاه آفتابی مدل Bodyguardلباس لایه‌ای شامل لایه زیرین تنفس‌پذیر، لایه گرم پلار و بادگیر ضد آب
هوای پاییزی مازندران متغیر و احتمال بارش و مه وجود دارد؛ شلوارک و رکابی برای آقایان ممنوع است
حفاظت
مدارک
بیمه ورزشی یکساله آنلاین معتبر برای برنامه‌های باشگاه‌های دارای مجوز
داشتن بیمه ورزشی الزامی است
برچسب بدنه خودرو طرح بیمه دعای مادر کد MT-B427 لوازم پیشنهادی
لباس
کاپشن ضد آب و بادگیر سبک و قابل جمع شدن
برای بارش احتمالی در جنگل‌های پاییزی
ژاکت مردانه تریکو پاییزان مدل PJ701مراقبت پوست
کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر عرق با SPF 50 یا بالاتر
هر ۲ ساعت تجدید شود
بالم لب مای مدل ضد آفتاب با SPF 25، محافظت از لب در برابر اشعه خورشید، نرم‌کننده و ضد خشکی
بالم لب با فیلتر UV برای هوای خشک و بادخیز ارتفاعات
برای ارتفاع بالا توصیه می‌شود
کرم نرم‌کننده و ترمیم‌کننده لب دکتر ژیلا مدل soothing حجم 12 گرم با SPF 20، حاوی روغن آووکادو، روغن زیتون، روغن جوجوبا، عصاره چای سبز و بابونه، مناسب پوست خشک و حساس، مرطوب‌کننده و ضد التهابکمکهای اول
کیت کوچک شامل چسب تاول، باند و ضدعفونی‌کننده
برای مسیر طولانی صعود و فرود
کیف کمک های اولیه ماهان کد 1007ممکنه به این‌ها هم نیاز داشته باشید
چراغ پیشانی مدل کوهنوردی W689-1
۶٬۱۳۹٬۲۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
جوراب ورزشی زنانه پاوین مدل دوخط 11 مجموعه 6 عددی
۵٬۱۰۰٬۰۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
عینک آفتابی شیشه ای یو وی 400مدل 8818 Opposed Shine
۱۷٬۹۹۰٬۰۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
قمقمه ورزشی کد 1 گنجایش 1 لیتر
۱۴٬۳۳۰٬۰۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
پانچو کوهنوردی یکبار مصرف مدل IAB CH
۳٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
ساعت هوشمند تی سی اچ مدل TCH Z40+ Tech Sense دارای قابلیت های کنترل موسیقی (Music Player)، قابلیت مکالمه از طریق بلوتوث، پشتیبانی از زبان فارسی در منو و سیستم‌عامل، قابلیت تغییر طرح ساعت یا تم بند سیلیکون
۴۷٬۰۴۶٬۰۰۰ تومان
خرید از دیجی‌کالا
1,500,000 تومان
ظرفیت باقیمانده500 از 500 شرکت‌کننده
شخصیت شما با این برنامه منطبق هست؟
تست شخصیت
گروه کوهنوردی تهرانکوه
تمامی رویداد ها: 160
پیش رو: 1
برترین دسته بندی ها
فضای باز و ماجراجویی · 159
ریکاوری و سلامتی · 1
رویدادهای مشابه
ماجراجویی خود را با این رویدادهای پیشنهادی ادامه دهید.
متوسط
فضای باز و ماجراجویی
کوهنوردی جنگلی قله کله سر | جنگل شاه زید | گروه آوای طبیعت
کوهنوردی گروهی قله جنگلی کله سر و پیمایش جنگل شاه زید مازندران در پاییز هزار رنگ! جمعه ۱ آبان، سختی متوسط ۵ از ۱۰. صبحانه و ناهار و اتوبوس توریستی. ثبت نام کنید!
قله کله سر - جنگل شاه زید
۱ آبان ۱۴۰۵
1,950,000toman
